Cómo ser Altamente Vivo
Vivimos en una sociedad cuya
principal finalidad es la estandarización de sus individuos. Ella decide por
donde nos moveremos. Ella decide cada uno de nuestros pasos, nuestra manera de
actuar, de vestir, de vivir. Cansado de ello, Carl Rogers elaboró una teoría
humanista de la Personalidad, donde demuestra que podemos salirnos de esos
estándares preconcebidos que nos controlan.
Esa teoría, muy abstracta pero
cierta en su contenido, describe un modelo de persona capaz de tomar las
riendas de su existencia y dirigirla por donde más desee, influenciada por el
gran positivismo humanista. Esa es la persona Altamente Funcional. ¿Lo mejor?
Todos podemos serlo. Se basa en siete principios básicos aparentemente
sencillos, pero complejos en su aplicación. Lo que leeréis a continuación es la
interpretación que yo he realizado de ellos.
1.Apertura a la
experiencia.
Su nombre lo dice todo. Deberíamos
aprender a desbloquear nuestra capacidad de explorar nuevas posibilidades,
nuevos mundos interiores. Nos empeñamos en vivir encerrados en nuestra prisión
social, vivimos de miedos. Miedo a la no aceptación, a descubrir lo nuevo, a
las emociones negativas. Hay que romper esa barrera.
2.Estilo de vida
existencial.
No, no es lo que parece. No tenemos que vivir
precariamente en una montaña, con un huerto, un perro y un taparrabos. Carl
Rogers simplemente se refería a la sencillez de nuestras decisiones y
experiencias. Tenemos que asumir la responsabilidad de vivir con sentido
nuestras vidas, de manera espontánea, sin obligarnos a seguir esquemas
preseleccionados. Sin prejuzgar. Vivir el presente, que es uno solo.
3.Confianza en uno
mismo.
Tú eres el que se conoce como a la palma de su propia
mano, nadie más. Por esa razón, tú decides tus criterios, tú tomas tus
decisiones con la absoluta libertad. Eres el único que posee la licencia de
cumplir con tu vida y tus objetivos. Vive para ti mismo.
4.Creatividad.
La normalidad es aburriiiiiiida. Deja
que tu mente vuele, al igual que en las clases de historia. Toma otros rumbos
mentales y abstrae tu vida. Mira más allá de lo que te rodea y desarrolla tu
creatividad. Sin ella la vida sería solo un enorme fascículo de normas y
responsabilidades que destrozarán tu propio “yo”.
5.Libertad de
elección.
En mi opinión, el más difícil de
conseguir. Las personas estamos constantemente condicionadas por lo que los
demás pensarán de nosotros, por las modas, por cómo afectaría nuestro
comportamiento a las personas que nos quieren. Esto hace que, a la hora de
tomar una decisión, solo seamos capaces de ver las opciones “aceptadas” por los
conjuntos de personas y de creencias que rigen nuestro día a día. A veces,
detrás de esas alternativas A, B, C y D, hay otras decenas más como E, L, P o
hasta J o W que no somos capaces de tener en consideración porque estamos
totalmente cegados por nuestro entorno. Ser una persona Altamente Funcional significa
saber ver esas otras elecciones.
6.Carácter
constructivo.
Este es un concepto un poco más
difícil de explicar, pero un ejemplo podría ayudarnos. Estamos terminando el último
trimestre de 2º de Bachillerato. Los niveles de estrés están como si te
hubiesen inyectado un chute de adrenalina. La cabeza no está en su sitio y esta
semana tienes cuatro exámenes y una recuperación definitiva. Encima tienes tan
solo dos días para estudiar historia y realizar la exposición de inglés.
Pánico. Una gran crisis de nervios. ¡Rompe el bucle! Tener un carácter
constructivo significa saber aprovechar la peor situación mental en la que te
puedas encontrar para desarrollarte a ti mismo. Si eres capaz de superar ese
periodo de estrés serás capaz de mejorar tus propias capacidades mentales.
Constrúyete. Cuando todo haya terminado mirarás atrás y dirás, maldiciendo a
tus profesores y a la EBAU: “Parecía imposible, pero aquí estoy y lo he
conseguido.” Esa es la clave para la superación personal.
7.Desarrollo
personal.
La vida fluye o, más bien, corre.
Rapidísima. Acéptalo. Vivir es un proceso de cambio constante. No pases por las
etapas de tu vida con la única finalidad de llegar a su fin. Siempre se ha
dicho que lo mejor de llegar a la meta es haber disfrutado del camino, del
viaje. Tu vida es un viaje maravilloso, no te lo pierdas. Fíjate tus objetivos
pero vive cada momento y cada experiencia que te lleve a ellos porque son todos
únicos.
En fin, Carl Rogers pretendía
demostrar que es posible vivir cada uno a su manera y romper la rutina de
máquinas a la que estamos acostumbrados. Seamos Altamente Funcionales o, mejor,
Altamente Vivos. Nuestra vida entera depende de ello.
