El Ciclo Hormonal Masculino

¿Tienen ciclos hormonales los hombres?

  Creemos saber todo sobre los ciclos hormonales femeninos. Al fin y al cabo sus “efectos secundarios” físicos suelen ser apreciables de un modo sangrante (y hay quien “malévolamente” dice que también los psicológicos). Pero ¿pasan los hombres también por ciclos hormonales? Pues sí, y la ciencia lo tiene bien constatado.

  En 2002 El doctor Gerald Lincoln publicó un estudio en Inglaterra en el que señala que la baja producción de testosterona modifica el estado de ánimo de los hombres, además de un estudio mostrando que tanto hombres como mujeres viven ritmos lunares de testosterona similares; los niveles de los hombres incrementaban dramáticamente en el día 18 del ciclo de 30 días.

Testosterona

Al igual que las mujeres, los hombres experimentan 5 tipos de ciclos hormonales:

1. El que cambia durante el largo de la vida.
2. El anual (que depende de las estaciones y del clima).
3. El mensual,
4. El semanal (que influye bastante en el estado de ánimo),
5. El diario (de 15-20 min.).

  Ciclo mensual: de acuerdo con los especialistas, este ciclo puede modificar con más facilidad el estado psicológico del hombre. Y es que a lo largo del mes varían los niveles de testosterona que al descender se refleja en el desempeño físico y mental del hombre.

TABLA DE CONTROL - CICLO HORMONAL MASCULINO