Lo forman una serie de alteraciones tanto emocionales como físicas que suceden los días antes de que llegue la regla. Estos cambios, en la gran mayoría de nosotras, son aceptables y los asumimos como propios de nuestra condición de mujer. Pero en algunas de nosotras estos síntomas son especialmente importantes y llegan a interferir en nuestras actividades diarias.
El Síndrome Premenstrual es un conjunto de síntomas bien definidos que constituyen un síndrome.
Las mujeres que sufrimos el Síndrome Premenstrual (SPM) experimentamos una serie de síntomas asociados a nuestro ciclo menstrual que se repiten mes tras mes. Muchas veces estos síntomas llegan a interferir con algún aspecto de nuestra vida familiar, estudiantíl, social o laboral. Estos síntomas pueden ser tanto de tipo emocional como físicos. No todas las mujeres tenemos el mismo tipo de alteración premenstrual, e incluso la misma persona no necesariamente repite los mismos síntomas siempre.
Los síntomas físicos pueden ser:
-Dolor de cabeza
-Calambres
-Inflamación de los senos
-Distensión abdominal
-Estreñimiento
-Diarrea
Los síntomas psicológicos pueden ser:
-Desesperanza o ánimo deprimido
-Ansiedad, tensión interna
-Labilidad emocional, con llanto frecuente
-Irritabilidad, enfado o aumento de conflictos interpersonales
-Pérdida de interés en las actividades cotidianas
-Dificultad para concentrarse
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| Fátima Schiano, Micaela Bañuelos y Silvia Camacho |
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